この夏はプールに通いました

　子供の夏休みが終わったのですが、夏休みの間中、よくプールに連れて行っていました。

　そしてせっかくなので、僕もランニングをやめ（暑すぎたので）、この夏は水泳をしていました。

　水泳はなかなかいい運動で、以下のような利点があると思います。

・筋力も柔軟性も必要

・持久力も必要

・息を止めるし水圧が加わるので、呼吸機能がより鍛えられる


　しかしながら、まともに泳ぐのは子供のとき以来なので、顔を水につけることに抵抗があったうえ、いざそうすると全然息が続かない、という事態に陥っていました。

　やらないことはできなくなるものですね。

　しかし僕は、子供の頃スイミングクラブに通っていて、一通りの泳ぎはできたのです。

　それを思い出そうと、毎週子供と一緒にプールへ行き、泳ぎの練習をしました。

　結果は…、スピードはよくわかりませんが、クロール50m、背泳ぎ50m、平泳ぎ50m、バタフライ25mがまた泳げるようになりました。

　訓練すればできるようになる、というのもまた真実のようです。

　しかし…、バタフライはとても疲れますね。


　ちなみに、西海岸公園市営プールの滑り台が面白くて、子供たちに混じって１０回ぐらい滑ってしまいました（笑）。

　あと、今のプールって、更衣室に「脱水機」があるんですね。

　大変便利でした。