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*『初動負荷トレーニング(2016.6.29)』
イチロー選手、50歳まで現役を続けた山本昌投手、今も現役の岩瀬投手、ゴルフの青木功選手、など多くのアスリートがおこなっているトレーニングなのですが、上の記事は、それについて僕が書いたものです。
そして、最近とうとう新潟に、このトレーニングができる施設が登場したのです。
それがこちらです。
『ワールドウイング新潟』
西区小針にできたみたいですね。
合う、合わないはあると思うのですが、僕はおすすめです。
初動負荷トレーニングについての僕の見解は、上のリンクを、施設についての詳細は下のリンクをご覧ください。
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