短編ミステリー小説を書き、発表してみました

 『新潟市中央区オステオパシー（整体）』の宣伝と趣味を兼ねて、短編ミステリー小説を書いてnoteというウェブサービスで発表してみました。

＊こちらです→『小料理屋の悲劇』

　30分もあれば読めると思います。単純に楽しんでいただければ嬉しいので、お暇がありましたら読んでみて下さい。

　そしておそらく、数か月後には次回作を発表すると思います。

メキシコ料理『エル・ミラソル』さんに良く行きます

 　先日、駅南にあるメキシコ料理店『エル・ミラソル』さんにうかがいました。何年も前から何度かうかがっているお店です。ちなみに僕はあまり外食をしないので、何度かうかがっているこのお店は、自分の中では「よく行くお店」に分類できます。良いお店だと思っていますので、今回ご紹介してみます。

　煮豆とかメキシカンライスとか、日本で普通に暮らしているとあまり食べない味を楽しめます。味はもちろん、おいしいと思います。「丁寧にきちんと作ってある料理だ！」と僕は思っています。料理の写真の右上に２種類のソースがありますが、それらをいろいろとかけて食べます。「味変」ができるのです。辛いソースもありますが、スパイシーで味わい深いです。ハマイカというジュースも頼みました。甘みをつけた冷たいハイビスカスティーだそうです。

　記憶の限りではテーブル席が５，６組ぐらいの、小さなお店です。そしてお店の人の人柄がとても良く感じられ、まさに「アットホーム」な感覚でくつろげるお店だと思います。

『エル・ミラソル』公式ホームページ

理由もなくスマホをいじるのをやめてみた

 　思うところがあって、理由もなくスマホをいじるのをやめてみました。加えて、僕は電子書籍の読み放題サービスを利用していて、スマホをいじっていないときはその電子書籍端末で読書をしていることも多かったのですが、そちらもやめてみました。読み放題プランは解約しました。

　それを開始して１か月以上が経つのですが、以下のような変化があったと思います。

1. 視力が良くなった気がする
2. 目や頭が軽い
3. 時間の流れが遅くなった感覚があり、「暇」や「余力」が増えた
4. 何も考えていないリラックスした時間が増えた
5. やるべきこととそうでないことが明確になった

　１や２は当然なのかもしれません。スマホなどを凝視する時間が減りますので、それに伴って目や頭の筋肉にたまる疲労が減ったのでしょう。

　３ですが、隙間時間や自由な時間に理由もなくスマホなどをいじっていると、無意識的に心が興奮するのだと思います。本来、心が「オフ」である時間に、「オン」になっていたということです。しかしそれをやめてしまうと、暇で余裕のある「オフ」が明確に訪れる感覚があります。１日の時間の流れもゆっくりに感じます。スマホがない時代、寝る前にパソコンを使うのをやめていたことがありました。眠れなくなるからです。一方、朝は起きてパソコンを開き、メールやニュースを見ていました。目覚ましのコーヒー代わりです。あとは必要な時にパソコンを開く。それで十分だったのかもしれません。

　そして、暇な時間は考え事をしてしまうのが人間というものでしょうが、それもやがて終わるので、結果的には、何も考えていないような、いわゆる「ぼーっとしてる」リラックスした時間が増えたと思います。このリラックスタイムは、心身に良いのではないでしょうか。これが４です。

　最後に５ですが、「いろんな情報を得た方がよい」「いろんなことをしていた方がよい」と僕は思っていましたが、スマホなどによってけっこう不要な情報を得て、不要なことをしていたのではないか、と考え直すようになりました。スマホなどで得られる無数のコンテンツは、誰かに受信してほしくて、誰かが発信しています。でも、自分にとって必要なコンテンツというのは、それよりもずっと少ないのではないか、と今は考えるようになったのです。ちなみにここでいう「必要」とは、「楽しい」「面白い」という意味も含みます。だから、あまり楽しいと思っていなくても、惰性で次々とコンテンツを受信していた、ということになります。そういえば、電子書籍の読み放題サービスを利用していると、「読む本を探すのに忙しい」という謎の現象も起きていました。ただ読みたい本だけを読めばよいのに(笑)。

　僕は今こうしているというだけですが、心身の健康管理の参考になさってください。

2024年、あけましておめでとうございます

 　地震に航空機事故と、悲惨な出来事で幕開けした2024年となりました。被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。また、お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りいたします。

　僕個人は、自宅で倒れて壊れた物があった程度で、たいした被害はありませんでした。職場は一切被害がなく、お正月休み明けから通常通りに営業しています。また、新潟は津波が来なくて本当によかったです。

　被害を受けられた方もそうでない方も、それぞれが自分にできることをやるしかないのだと思います。皆、それぞれの役割があります。僕もまた今年一年、自分の役割をしっかり果たしたいと思っています。

　本年も、当ブログと「新潟市中央区オステオパシー」をよろしくお願いいたします。

2023年最後、今年もありがとうございました

今年最後のご挨拶

　今回で、ブログの更新は今年最後とさせていただきます。読んでいただいた皆様、そしてご来室され施術を受けたいただいた皆様、今年もありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。

　今年もまた、学ぶこと・得ることのある一年だったと思います。それを生かして、来年も皆様のお役に立てるよう努めてまいります。

当ブログの今後について

　最近というか近年というか、当ブログの閲覧数が減っています。コンテンツとしての価値が薄れてきているのかなあと思います。他のSNSや動画サイトなど、インターネット上に様々な楽しみが増えていることが原因でしょうか？「そもそもつまらない」ことも原因かもしれません（笑）。

　しかし、このブログに関して「来年は特別な何かをしよう」という計画はありません。あくまで広報・宣伝の一環であり、「こういうところがあるよ」「こういう人がやってるよ」という情報をご提供できれば、それで十分だと思っているからです。そして、肝心なのは日々の施術であり、まずはそちらを大切にしたいと考えています。

　とはいえ、何か面白い企画を始めたりとか、YouTubeを始めたりとか、意外な展開があるかもしれません。ないかもしれませんけど(笑)。何の期待もせずに、今後に注目していただければ幸いです。（冗談交じりの「当ブログの今後について」でした）

年末年始の予定

　なお、年末は12/31(日)の午後１時まで営業、年始は1/1(月)～1/3(水)がお休みで1/4(木)から営業、とさせていただきます。